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第16章 你完全可以变得更强

王者荣耀online 星河踏浪 2682字 2019-07-17 14:53:07

“爸,我没事,就是有点脱力,不用搀着我吧。”

“你啊,就是太胡来了。我希望你能把每一天都当成进军职业的训练,但是不要随意透支身体啊。”

儿女无小事,当勇士级黄巾起义副本一结束。陈立文便立即终止了训练,他强行搀扶着陈宇,一路小心翼翼的将其带到了客厅的沙发旁边,并令其卧伏在上面。这时候,陈宇才发现,家里竟然多了一个温文尔雅的青年男子。而之前还玩性大发的阿喵,此刻却十分安静的趴在垫子上面,一脸乖巧的舔着化毛膏。

“小黄,正好你在,请你帮这小子检查一下,看看有没有受伤。”

青年点了点头,很专业的敲打,揉按,不时的开口询问,试探着陈宇的反应,半晌之后,才停下了手中的动作。

“小黄,我儿子没啥事吧?”陈立文一脸关心的问道。

“陈叔,问题不大,有些肌肉痉挛,最好做个理疗。”

“爸,我都说了没啥事……”

“臭小子,你懂什么,笑得早,未必好,能笑到最后,一览众山小,才是真正的本事!”陈立文颇为认真的训斥道,转头面向那个青年时,则笑呵呵的客气道:“那麻烦你了,需要什么跟叔说。”

“让他把外衣脱了即可!”

青年似乎已经见怪不怪的点了点头,认准陈宇身上的几处穴位,便开始推拿按捏着。力道更是时而柔和,时而用力,陈宇只感到背部多处肌肉一阵火辣辣的疼痛,忍不住便痛呼起来。

“啊,啊,啊……疼……”

“舒筋活血,有点疼痛感就对了。”

“爸,你哪找来的医生,没必要这么残暴吧。”陈宇有点小委屈,不过青年按过的地方,片刻之后却有点小酸爽,立刻明白对方的按摩功力非同一般。

“呵呵,小黄,自我介绍一下,顺便震慑一下,这个不知天高地厚的臭小子。”

“黄佳文,28岁,美国OSU大学运动医学博士,昨天刚刚回国。”青年伸出右手,微笑着对陈宇点了点头。

“好厉害,我是陈宇,20岁,刚刚大学毕业。”

“呵呵,没问题我就放心了。说实在的,看到你们的年纪,就不由自主的想到了我的青春,真是热血澎湃的年代啊。”陈立文老怀欣慰的看着儿子,只是没想到,平时没大没小已成为习惯的陈宇,却相当不给面子的调侃道:“老爸,别以为我不知道,在我这么大的时候你天天逃课打游戏,学校发现后通报批评找家长,然后爷爷气的拿着鸡毛掸子追了你8条街……”

“咳咳,童言无忌。小黄,你和小宇都是学霸,应该会有不少共同话题,我还有事,你们先聊着。”

“呦呵,无敌遁逃大法,玩的挺溜。”陈宇挑了挑眉头,看着狼狈离去的老爸,突然大声高呼道:

“喂,老爸别跑!我说你一个教练,不陪着队员训练,一天到晚四处乱跑,这样好吗?”

“臭小子,我真有事,等有机会我再找你算账……”陈立文随手色厉内荏的关上了大门。

“黄哥,让你见笑了!”陈宇转头对黄佳文说道,顺手帮他倒了一杯温开水。

“呵呵,我倒是很羡慕你们的父子关系,就是能很亲密,平等的交流……”

看到黄佳文一脸唏嘘的模样,陈宇实在不想听到家长里短的故事,连忙打岔道:“黄哥,我很好奇,我爸是怎么找到你的?”

黄佳文笑了笑,一脸苦涩的说道:“其实我父亲和陈叔是朋友……”

“啊?这世界真小……”陈宇挠了挠头,只感觉自己的话题转移大法进入到了死胡同。

“对了,还没问你为什么回国?”

“国外找不到工作。”黄佳文一脸郁闷的回道。

“卧草,真的假的?”

陈宇一脸不信的反问道:“不会吧,你这么厉害,还能找不到工作?”

黄佳文放下了水杯,叹了口气说:“高不成低不就而已,事实上之前导师推荐我去NFL应聘,可惜他们不相信所谓的天才和中医护理保健方法,而且相比四五十岁的平庸之辈,我的年纪反倒是最致命的弱点。”

“我懂,国情不一样嘛,就算咱这,不是也有排辈论资的传统嘛。”

黄佳文不由自主的陷入了沉默,空气中更是弥漫着尴尬的气氛。

见到聊天又进入了僵局,陈宇后悔的挠了挠头,试探着说道:“黄哥,下一步有什么打算?”

“打算?”黄佳文一脸苦笑。“我爸已经帮我安排了。他拜托了几个老朋友帮帮忙。而到陈叔这里,和我交谈后,则建议我暂时休整一段时间,如果有机会,就推荐我去几个电竞俱乐部做助理教练。我真没想到,现在电竞俱乐部也会需要我这样的人……”

“运动医学博士去电竞俱乐部?乖乖,你那身本领岂不是屠龙之技而无用武之地?”陈宇十分夸张的说道。

“说不准还能有点用。”

黄佳文耸耸肩,终究还是洒脱的放下了对未来的担忧:“对了小宇,陈叔还说,有时间帮你调整一下体能训练。嗯,权当试训了。”

“开玩笑,试训什么啊,我们也不是俱乐部。”陈宇半真半假的说道,不过心里却非常开心,毕竟有个运动医学的专家可以帮自己进行训练,这可不是任何人都能得到的待遇。

“换个话题,嗯,看你体型不错,以前搞过运动吗?”聊到了专业方面的问题,黄佳文开始健谈起来。

“打过篮球。”陈宇如实回答道。

“难怪……有以前的体侧数据吗?”黄佳文追问道。

“你等下,电脑里存着半年前的体侧数据。”陈宇感觉自己身体恢复不少,一路小跑进入了书房,然后将体侧数据打印了一份,接着便递给了黄佳文。

“我看看,身高179cm,体重94.89kg,体脂含量6.7%……”

“黄哥,我身体有什么问题吗?”陈宇一脸关心的问道。

“小宇,问题大着了。陈叔的担心,恐怕不是没有缘由的。”黄佳文皱了皱眉头,神情凝重的说道。

“啊?”陈宇一脸不可置信,明明自己身体好到爆炸,怎么到了所谓的运动专家口里,却成了问题大了。

“小宇,虽然我对电子竞技运动员的了解不深,但是我有部分体育界顶级男性运动员,部分数据进行比对。”黄佳文耐心的解释道,

“比如说羽毛球顶级选手和你身高仿佛的,体重大都分布在70-80kg之间,网球选手则在80-85kg之间,足球选手在65-80kg之间,乒乓球选手则在60-70kg之间……”

“现在你能看出什么?”黄佳文抬了抬眼镜,注视着陈宇问道。

“我的体重有点超标了?”陈宇试探着问道。

“不错,虽然你身体的脂肪含量很低,也就是说浑身都是肌肉。但是如果不是打篮球或者橄榄球的话,我强烈建议你减重。要知道你这副体格真是货真价实的坦克,不过你的敏捷性呢?持久性?柔韧性还有伤病隐患呢?人的身体是一个水桶,体重大,那么其他方面的数据就会有所牺牲,实在得不偿失!”黄佳文语重心长的劝道。

“听我说小宇,数据不会说谎。通常情况下,一个人力量和敏捷兼具,就可以拥有极强的身体天赋。合理范围内,体重偏轻,就可以加强速度和敏捷,体重偏大,则拥有更强的爆发力和冲击力。而取和舍,完全应该因地制宜。”

这个时候,陈宇不知不觉中已经皱起了眉头,喃喃沉吟道:“有些道理,王者荣耀OL大概也不需要那么多的身体对抗……”

黄佳文点了点头补充说道:“话说回来,就比如刚刚的肌肉痉挛,其实就是由于运动相对过度,超过了有氧运动的强度,而导致体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解,从而引起乳酸堆积,然后是局部肌肉的酸痛。而你的体重,有可能就是运动相对过度的重要原因之一,对了,等会儿,你最好再做个汗蒸。”

“原来如此……反正专家的解说都是不明觉厉。”陈宇似懂非懂的点了点头,脑海里则在回忆,刚才操作时候的诸多动作。似乎小范围,快频率的操作有点过多。也许减重后,虚拟实感操作还能进一步优化和提高……

“黄哥,你说的有道理,还有什么建议吗?”

“小宇,说老实话,我不是很了解王者荣耀OL,事实上其他电子竞技运动,我也是一知半解。但是只要是接近体育运动类的项目,都有着相似的共性。根据体侧数据分析,你的身体条件很棒,而且依照我的判断,你的身体还没成长至极限。所以在未来,你完全可以变得更强!”

“嗯?”陈宇精神一振,目光炯炯的注视着黄佳文说道。

“黄哥,我该怎么做?我想变得更强!”

黄佳文笑了笑,端起水杯喝了口温开水说道:“放轻松,这段时间,我会给你制订一份合理的训练计划。还有,减重的同时,你就练练瑜伽吧。”

“瑜伽?”陈宇一脸古怪的反问道,同时不由自主的哆嗦了一下。

“不错,瑜伽可以锻炼身体的柔韧性,我想你需要它。”

“呃……那我就……”陈宇咬了咬牙,涨红了脸,只感觉自己就要成为,混进做瑜伽姑娘队伍中的唯一男性。好在一阵视频通话的铃声打断了他的尴尬。

嘟……

陈宇拿出手机一看,原来是唐少枫发来的语音通话。

“不好意思,黄哥,我去接个电话。”

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